さぁ、新しい年が始まりました。

今年もいいコト！がありますように。

いよいよ1月19日はワークショップです。

実奈先生がみなさん伝えたいことを聞いてみました。

【実奈先生が「伝えたい」って思っていること】

・発達障害と皮膚

・発達障害と栄養の関係を理解する

・お母さんにも栄養を

・日常生活に取り入れられる食事法を学ぶ

家族の健康のために、ママの心と健康と美容のためにはどんな「おうちごはん」を作れば良いのかがものすごーくわかりやすく教えていただけます。

さらに、

「今のわたしのおうちごはんで栄養は足りているのかな？」

ドキドキしながらチェックできます。

そして、

「今日の晩ごはんはこれだ！」

メニューを考えて、今おうちにある食材と買い足すものをはっきりわかります。

ぜひぜひ、ホームページのお問い合わせフォームからご連絡くださいね。